コンビニの寄り道が「思考停止」の証─小さな習慣が残高を削る理由

仕事帰り、
特に目的もなく寄ったコンビニで、
気づけば飲み物と甘いものを手にしている。

それ自体は、誰にでもある日常です。
問題は、その行動が癖になっているかどうか。

小さな寄り道、小さな支出。
けれどそこには、
疲れ・判断力の低下・思考停止というサインが隠れています。

この習慣を「浪費」で片づけるのではなく、
なぜ起きるのか／どうすれば自然に減るのかを整理すると、
残高だけでなく、日々の余力も変わってきます。

我慢の話ではありません。
思考を取り戻すための、環境と仕組みの話です。

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